目次
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NMNとは??
サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)
- 人間の老化や寿命に深く関わっている遺伝子
- NMNはサーチュイン遺伝子を活性化させるもの
- NMNは体の中で自然に作られるが加齢に伴い体内生産量が減退
- MNMが体内から少なくなると加齢が始まる
- サーチュイン遺伝子の活性化が身体機能を改善して若返りをもたらすのね♪
- NMNはその為のものなのね♪
NAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)
NMNを野菜から摂ると
- NMNは母乳や枝豆、アボカド、緑黄色野菜に微量に含まれています
- 食事から十分な量を摂取するにはとてつもない量が必要!!
NMNを250mg摂取するには
- ブロッコリー・・4,000房
- 枝豆・・20,000
- トマト・・600個
参考図書
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【NMNセフィロト】を試してみた!!効果レビュー
私が摂取したサプリの紹介
NMNセフィロト
『ガチ速“脂”ダイエット』で話題の金森氏が本気で考案した NMNサプリメント
■商品概要
商品名 ：NMN セフィロト
販売価格 ：下記参照
生産 ：日本製
原材料名 ：β-ニコチンアミドモノヌクレオチド、ケルセチン、
レスベラトロール含有赤ワインエキス末、ステアリン酸Ca
発売元 株式会社 アークラボ
- 私の摂取しているNMNセフィロトは純度の高い良品です
- 摂取継続中です
- 旦那さんも摂取開始しました
NMNを使用した感想
効果はあった?!体感レビュー
- 体力が増した
- 疲れなくなった
- 背中が楽になった
- 熟睡できる
- 肌のキメが細かくなった
- 肌に弾力が増した
- 少しだけどリフトアップした
体力が増した
- 以前よりも仕事量がこなせる様になった。体力の不安が無くなっている
疲れなくなった
- 「あ〜疲れた」と言わなくなっている。「あれ?」と思った。
- かなりハードな仕事を2日間連続でこなしても、とても元気に帰宅
背中が楽になった
- 呼吸のせいかもしれないが??今後検証したい
熟睡できる
- エプソムソルトとの相乗効果かもしれないが
- 朝までよく眠れていて目覚めも良い
肌のキメが細かくなった
- 最近ファンデーションを使ったことが無い
- 確実にキメは細かくなっている
肌に弾力が増した
- 肌が分厚くなった感じです。弾力を感じたのは初期段階で感じました。
少しだけどリフトアップした
- 口元から下に伸びるマリオネット線の角度が変わってきたので少しづつだが リフトアップしていると思います。
- まだまだシワやほうれい線など気にはなりますが 年齢的には仕方ないです。今後に期待です。
音声で聴く
金森式ダイエット
- 私が10キロ痩せたダイエットの入門書です。
- 紹介した金森重樹先生の著書です。
- ダイエットしたい人は まずこの本から
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